{"id":9845,"date":"2022-06-25T13:40:41","date_gmt":"2022-06-25T13:40:41","guid":{"rendered":"https:\/\/conceptoabc.com\/?p=9845"},"modified":"2022-06-25T13:40:41","modified_gmt":"2022-06-25T13:40:41","slug":"proyecto-de-vida","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/conceptoabc.com\/proyecto-de-vida\/","title":{"rendered":"Proyecto de vida"},"content":{"rendered":"<p><strong>El proyecto de vida,<\/strong> tambi\u00e9n conocido como plan de vida, es una <strong>planificaci\u00f3n en la que las personas trazan sus objetivos<\/strong>, metas y planes propuestos a corto, mediano y largo plazo. Responde a la escala de valores, a los gustos, intereses y deseos de cada persona, puesto que es un plan individual, pero que tambi\u00e9n se nutre de elementos exteriores del entorno.<\/p>\n<p>Marca las directrices que seguir\u00e1 un individuo a lo largo de los a\u00f1os y moviliza las acciones del sujeto, integr\u00e1ndolas con las aspiraciones personales. <strong>El inicio de un plan de vida surge a medida que se llega a una etapa de madurez mental y emocional.<\/strong> No es un proceso est\u00e1tico, ya que puede sufrir variaciones en su desarrollo.<\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_24 counter-hierarchy counter-decimal ez-toc-grey\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\">Tabla de contenidos<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" style=\"display: none;\"><i class=\"ez-toc-glyphicon ez-toc-icon-toggle\"><\/i><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class=\"ez-toc-list ez-toc-list-level-1\"><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/conceptoabc.com\/proyecto-de-vida\/#Objetivos\" title=\"Objetivos\">Objetivos<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/conceptoabc.com\/proyecto-de-vida\/#Importancia\" title=\"Importancia\">Importancia<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/conceptoabc.com\/proyecto-de-vida\/#Pasos_para_lograr_un_plan_de_vida\" title=\"Pasos para lograr un plan de vida\">Pasos para lograr un plan de vida<\/a><ul class=\"ez-toc-list-level-3\"><li class=\"ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/conceptoabc.com\/proyecto-de-vida\/#Autoconocimiento_y_realidad\" title=\"Autoconocimiento y realidad\">Autoconocimiento y realidad<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/conceptoabc.com\/proyecto-de-vida\/#Necesidades_y_revision\" title=\"Necesidades y revisi\u00f3n\">Necesidades y revisi\u00f3n<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/conceptoabc.com\/proyecto-de-vida\/#Valores_expectativas_y_metas\" title=\"Valores, expectativas y metas\">Valores, expectativas y metas<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/conceptoabc.com\/proyecto-de-vida\/#Accion_y_proceder\" title=\"Acci\u00f3n y proceder\">Acci\u00f3n y proceder<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/conceptoabc.com\/proyecto-de-vida\/#Enfocarse_en_los_objetivos\" title=\"Enfocarse en los objetivos\">Enfocarse en los objetivos<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/conceptoabc.com\/proyecto-de-vida\/#Modificaciones\" title=\"Modificaciones\">Modificaciones<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/conceptoabc.com\/proyecto-de-vida\/#Ejemplos\" title=\"Ejemplos\">Ejemplos<\/a><ul class=\"ez-toc-list-level-3\"><li class=\"ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/conceptoabc.com\/proyecto-de-vida\/#Personal\" title=\"Personal\">Personal<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/conceptoabc.com\/proyecto-de-vida\/#Estudiantil\" title=\"Estudiantil\">Estudiantil<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-13\" href=\"https:\/\/conceptoabc.com\/proyecto-de-vida\/#Familiar\" title=\"Familiar\">Familiar<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-14\" href=\"https:\/\/conceptoabc.com\/proyecto-de-vida\/#Referencias\" title=\"Referencias\">Referencias<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Objetivos\"><\/span>Objetivos<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><strong>Todo proyecto de vida,<\/strong> aunque no se plasme en un papel,<strong> tiene unos objetivos definidos,<\/strong> como por ejemplo:<\/p>\n<ul>\n<li>Sirve para <strong>identificar<\/strong> aquello que los individuos quieren hacer a lo largo de su vida, lo que le ayuda a tomar mejores decisiones que concreten esa finalidad.<\/li>\n<li>Propicia la <strong>exploraci\u00f3n interior<\/strong> para llegar al <a href=\"https:\/\/conceptoabc.com\/autoconocimiento\/\">autoconocimiento<\/a> de las capacidades, habilidades o debilidades que enmarcan las decisiones y actitudes personales.<\/li>\n<li><strong>Equilibra las aspiraciones particulares<\/strong> con los deseos de los individuos que hay en el entorno, de esta manera, se fija una postura a futuro.<\/li>\n<li>Promueve que las personas enfoquen su energ\u00eda en lo que de verdad les satisface y les llena a nivel personal y emocional.<\/li>\n<\/ul>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Importancia\"><\/span>Importancia<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Un proyecto de vida es de gran importancia por distintas razones de peso. En primer lugar, <strong>sirve para llegar a la cima<\/strong> de lo que el psic\u00f3logo Abraham Maslow llama la <a href=\"https:\/\/conceptoabc.com\/piramide-de-maslow\/\">Pir\u00e1mide de las necesidades<\/a> o <strong>a la autorrealizaci\u00f3n personal.<\/strong><\/p>\n<p>Es una estrategia para <strong>definir la identidad a trav\u00e9s de las interrogantes personales de qui\u00e9n soy, qu\u00e9 quiero ser y cu\u00e1l es la misi\u00f3n del individuo en su vida.<\/strong> A la vez, le permite desarrollar a las personas una jerarquizaci\u00f3n de sus valores y necesidades para identificar los verdaderos deseos y las metas.<\/p>\n<p>Tambi\u00e9n, <strong>es una v\u00eda para activar la motivaci\u00f3n intr\u00ednseca,<\/strong> puesto que cuando alguien tiene claro lo que le hace feliz, pondr\u00e1 en marcha la metodolog\u00eda que lo lleve a esa meta y tambi\u00e9n enfrentar\u00e1 los desaf\u00edos que surjan a lo largo del camino con mayor optimismo.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Pasos_para_lograr_un_plan_de_vida\"><\/span>Pasos para lograr un plan de vida<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>En la elaboraci\u00f3n de un proyecto de vida se mezclan distintos elementos y pasos, a los cuales el autor y consultor de PNL Robert Dilts categoriz\u00f3 como externos e internos, los cuales se describen en este apartado:<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Autoconocimiento_y_realidad\"><\/span>Autoconocimiento y realidad<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>El autoconocimiento y el an\u00e1lisis de la realidad son dos de las bases fundamentales para lograr el proyecto de vida. En esencia, <strong>es lo que permite determinar la compatibilidad entre los anhelos y metas, as\u00ed como la viabilidad de las mismas.<\/strong><\/p>\n<p>Es un proceso que indica el tiempo estimado en alcanzar los objetivos y <strong>la gratificaci\u00f3n que se obtiene al llegar a ese objetivo planteado.<\/strong><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Necesidades_y_revision\"><\/span>Necesidades y revisi\u00f3n<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Es conveniente que el individuo revise sus verdaderas necesidades e intereses, puesto que no deben confundirse con las aspiraciones familiares y del entorno. Es decir, es usual que los padres y la familia tracen un plan de vida para sus hijos y que, algunas veces, este no se identifica con las aspiraciones personales del involucrado.<\/p>\n<p>Tampoco deben confundirse deseos con metas, puesto que los primeros se transforman con el tiempo y pueden ser muy ef\u00edmeros. Por eso, <strong>establecer las necesidades y hacerle una revisi\u00f3n exhaustiva, conlleva a jerarquizar los logros y a alcanzar la autorrealizaci\u00f3n personal.<\/strong><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Valores_expectativas_y_metas\"><\/span>Valores, expectativas y metas<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Los valores <strong>fijan una postura particular en los pasos que se quieren seguir.<\/strong> De hecho, son la base para las estrategias que la persona proponga. Igualmente, permiten decidir entre un camino y otro, as\u00ed como entre lo bueno y lo malo.<\/p>\n<p><strong>Es fundamental aplicar las directrices apropiadas<\/strong> y no las que imponga la sociedad, de tal manera que no se caiga en una disonancia cognitiva entre lo que se quiere y lo que otros esperan que haga un individuo.<\/p>\n<p>Una vez claros los valores esenciales, se trazan los objetivos hasta donde se quiere llegar. No se trata de planes inviables, sino de<strong> metas claras y que se puedan alcanzar con esfuerzo y aplicando distintas estrategias.<\/strong><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Accion_y_proceder\"><\/span>Acci\u00f3n y proceder<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><strong>Dentro de los pasos fundamentales<\/strong> para alcanzar o lograr un plan de vida, est\u00e1n la acci\u00f3n y el procedimiento continuo de las actividades. Esto va de la mano con<strong> el desarrollo de la inteligencia emocional<\/strong> para hacer frente a la tolerancia, la frustraci\u00f3n y a las desviaciones que el plan pueda tener en el tiempo.<\/p>\n<p>Igualmente, es conveniente mantener una actitud positiva y optimista, lo que tambi\u00e9n aumenta la autoconfianza para concretar cualquier objetivo.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Enfocarse_en_los_objetivos\"><\/span>Enfocarse en los objetivos<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Lograr un plan de vida no es cuesti\u00f3n de poco tiempo ni de menos esfuerzo. Al contrario, cuando se plantean las metas hay que <strong>esperar distintos desaf\u00edos, inclusive, p\u00e9rdidas y fracasos.<\/strong> Por eso, es necesario saber c\u00f3mo se llegar\u00e1 a los objetivos y lo que se est\u00e1 dispuesto a hacer o perder.<\/p>\n<p>Cada una de las experiencias vividas no puede desviar el enfoque ni la mirada hacia delante. En este paso, tambi\u00e9n hay que<strong> delimitar la compatibilidad del proyecto de vida individual con el familiar,<\/strong> ya que eso determinar\u00e1 la consecuci\u00f3n y la factibilidad.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Modificaciones\"><\/span>Modificaciones<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>No hay inconvenientes en modificar o ajustar un proyecto de vida las veces que sea necesario.<strong> Es posible que las prioridades a lo largo del tiempo cambien,<\/strong> lo que significa que algunos objetivos tambi\u00e9n.<\/p>\n<p>En ese caso, lo esencial es integrar los nuevos intereses con los anteriores para replantear las metas a fin de cubrir las expectativas personales.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Ejemplos\"><\/span>Ejemplos<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>A continuaci\u00f3n se presenta la s\u00edntesis de algunos ejemplos de proyecto de vida:<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Personal\"><\/span>Personal<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>A nivel personal, son muchos los proyectos de vida que se pueden citar. Es usual que los adolescentes establezcan el plan para <strong>graduarse en la universidad, ingresar al campo laboral, tener una familia propia,<\/strong> entre muchos otros objetivos.<\/p>\n<p>En ese caso, se plantean las edades o el tiempo para cada meta, los recursos con los que se cuenta, las limitaciones, debilidades y fortalezas.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Estudiantil\"><\/span>Estudiantil<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Un proyecto de vida estudiantil<strong> se sit\u00faa en el \u00e1mbito acad\u00e9mico<\/strong> y abarca los niveles que el individuo desee culminar. Por ejemplo, ingresar a la Universidad de M\u00e1laga para estudiar ingenier\u00eda en sistemas.<\/p>\n<p>Posteriormente, hacer un M\u00e1ster en programaci\u00f3n y formarse en alg\u00fan idioma extranjero como el ingl\u00e9s para cumplir sus sue\u00f1os.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Familiar\"><\/span>Familiar<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Los proyectos de vida familiares dependen de los valores y del entorno en el cual se desenvuelva el n\u00facleo familiar. Por lo general, <strong>se centran en obtener una casa propia, formar a los hijos en una carrera universitaria y prepararse para la jubilaci\u00f3n.<\/strong><\/p>\n<p>En las relaciones sentimentales tambi\u00e9n se plantean proyectos de vida, ya que las aspiraciones individuales deben ser compatibles en el \u00e1mbito de la pareja, lo que ayuda a consolidar la uni\u00f3n en el tiempo.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Referencias\"><\/span>Referencias<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<ol>\n<li>Condori, P y otros. (2009). Proyecto de vida como estrategia de aprendizaje. Revista de Psicolog\u00eda n.5 La Paz. Disponible en: <a href=\"http:\/\/www.scielo.org.bo\/scielo.php?script=sci_arttext&amp;pid=S2223-30322009000100003\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">http:\/\/www.scielo.org.bo\/scielo.php?script=sci_arttext&amp;pid=S2223-30322009000100003<\/a><\/li>\n<li>Hern\u00e1ndez, O. (S\/F). Proyecto de vida y desarrollo humano. Revista Internacional Crecemos.- A\u00f1o 6 No. 1 y 2. Disponible en: <a href=\"http:\/\/biblioteca.clacso.edu.ar\/ar\/libros\/cuba\/cips\/caudales05\/Caudales\/ARTICULOS\/ArticulosPDF\/07D050.pdf\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">http:\/\/biblioteca.clacso.edu.ar\/ar\/libros\/cuba\/cips\/caudales05\/Caudales\/ARTICULOS\/ArticulosPDF\/07D050.pdf<\/a><\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El proyecto de vida, tambi\u00e9n conocido como plan de vida, es una&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":14,"featured_media":9875,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[96],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/conceptoabc.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9845"}],"collection":[{"href":"https:\/\/conceptoabc.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/conceptoabc.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/conceptoabc.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/14"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/conceptoabc.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9845"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/conceptoabc.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9845\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9859,"href":"https:\/\/conceptoabc.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9845\/revisions\/9859"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/conceptoabc.com\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9875"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/conceptoabc.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9845"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/conceptoabc.com\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9845"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/conceptoabc.com\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9845"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}