{"id":8915,"date":"2022-05-24T15:25:42","date_gmt":"2022-05-24T15:25:42","guid":{"rendered":"https:\/\/conceptoabc.com\/?p=8915"},"modified":"2022-05-24T15:25:42","modified_gmt":"2022-05-24T15:25:42","slug":"motivacion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/conceptoabc.com\/motivacion\/","title":{"rendered":"Motivaci\u00f3n"},"content":{"rendered":"<p>La <strong>motivaci\u00f3n<\/strong> es un proceso que <strong>activa y orienta la conducta hacia un determinado <a href=\"https:\/\/conceptoabc.com\/objetivo-subjetivo-diferencia\/\">objetivo<\/a><\/strong> y tambi\u00e9n es el inter\u00e9s que impulsa las acciones para satisfacer las necesidades. Se define como el conjunto de fuerzas internas o externas capaces de mantener dicha conducta en el tiempo.<\/p>\n<p>Puede tener distintos estados de fuerza, por lo que mientras mayor es la motivaci\u00f3n, existe m\u00e1s probabilidad de influir en el comportamiento para llegar a una meta.<\/p>\n<p>Por lo tanto, es lo que crea una disposici\u00f3n, <strong>mantiene los estados mentales y una conducta prolongada<\/strong> en el tiempo para determinar el comportamiento en una situaci\u00f3n dada. Se puede activar de manera intr\u00ednseca cuando lo que se desea causa agrado y satisfacci\u00f3n interior, pero tambi\u00e9n puede ser extr\u00ednseca, debido a que el activador o detonante es una recompensa externa.<\/p>\n<p>Existen distintas teor\u00edas que explican los estados motivacionales. Algunas de las m\u00e1s conocidas son<a href=\"https:\/\/conceptoabc.com\/piramide-de-maslow\/\"> <strong>la pir\u00e1mide de Abraham Maslow<\/strong><\/a>, la teor\u00eda del factor dual propuesta por Frederick Herzberg, entre muchas otras.<\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_24 counter-hierarchy counter-decimal ez-toc-grey\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\">Tabla de contenidos<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" style=\"display: none;\"><i class=\"ez-toc-glyphicon ez-toc-icon-toggle\"><\/i><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class=\"ez-toc-list ez-toc-list-level-1\"><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/conceptoabc.com\/motivacion\/#Motivacion_y_estados_mentales\" title=\"Motivaci\u00f3n y estados mentales\">Motivaci\u00f3n y estados mentales<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/conceptoabc.com\/motivacion\/#Tipos_de_motivacion\" title=\"Tipos de motivaci\u00f3n\">Tipos de motivaci\u00f3n<\/a><ul class=\"ez-toc-list-level-3\"><li class=\"ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/conceptoabc.com\/motivacion\/#Motivacion_extrinseca\" title=\"Motivaci\u00f3n extr\u00ednseca\">Motivaci\u00f3n extr\u00ednseca<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/conceptoabc.com\/motivacion\/#Motivacion_intrinseca\" title=\"Motivaci\u00f3n intr\u00ednseca\">Motivaci\u00f3n intr\u00ednseca<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/conceptoabc.com\/motivacion\/#Motivacion_positiva\" title=\"Motivaci\u00f3n positiva\">Motivaci\u00f3n positiva<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/conceptoabc.com\/motivacion\/#Motivacion_negativa\" title=\"Motivaci\u00f3n negativa\">Motivaci\u00f3n negativa<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/conceptoabc.com\/motivacion\/#Motivacion_basica\" title=\"Motivaci\u00f3n b\u00e1sica\">Motivaci\u00f3n b\u00e1sica<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/conceptoabc.com\/motivacion\/#Motivacion_personal\" title=\"Motivaci\u00f3n personal\">Motivaci\u00f3n personal<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/conceptoabc.com\/motivacion\/#Importancia\" title=\"Importancia\">Importancia<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/conceptoabc.com\/motivacion\/#Ejemplos\" title=\"Ejemplos\">Ejemplos<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/conceptoabc.com\/motivacion\/#Referencias\" title=\"Referencias\">Referencias<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Motivacion_y_estados_mentales\"><\/span>Motivaci\u00f3n y estados mentales<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-9047\" src=\"https:\/\/conceptoabc.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Motivacion-2.png\" alt=\"Motivacion \" width=\"300\" height=\"232\" \/><\/p>\n<p>La motivaci\u00f3n es un concepto que explica las razones por las cuales las personas o los animales mantienen una conducta ante determinadas circunstancias.<\/p>\n<p>Aunque las teor\u00edas conductistas tratan de explicar este proceso solamente por medio de la relaci\u00f3n est\u00edmulo-respuesta, existen diferentes <strong>estados mentales<\/strong> como el deseo, las intenciones, las creencias, entre otros m\u00e1s, que pueden causar una predisposici\u00f3n hacia metas concebibles.<\/p>\n<p>De hecho, cada persona tiene distintas motivaciones o deseos personales, laborales, deportivos o de cualquier \u00edndole, que la har\u00e1n actuar y seguir adelante, inclusive, en las circunstancias m\u00e1s dif\u00edciles.<\/p>\n<p>No obstante, no siempre los deseos desencadenan una acci\u00f3n que lleve a una meta, puesto que se necesita<strong> activar<\/strong> otros estados mentales para completar la tarea. Solo as\u00ed, se hacen las actividades sin que se traduzcan en una carga o en una molestia.<\/p>\n<p>Es decir, los estados mentales que se involucran en el proceso, son los que orientar\u00e1n el curso de acciones hacia lo previsto. M\u00e1s espec\u00edficamente, son los activadores directos de la motivaci\u00f3n.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Tipos_de_motivacion\"><\/span>Tipos de motivaci\u00f3n<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-8918\" src=\"https:\/\/conceptoabc.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/3-8.jpg\" alt=\"Tipos de motivacion \" width=\"300\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/conceptoabc.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/3-8.jpg 300w, https:\/\/conceptoabc.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/3-8-150x150.jpg 150w, https:\/\/conceptoabc.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/3-8-250x250.jpg 250w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/p>\n<p>Las personas desarrollan distintos grados de motivaci\u00f3n que se corresponden con el valor intr\u00ednseco que les produce alcanzar el objetivo. En consecuencia, existen distintos tipos de motivaci\u00f3n, como por ejemplo:<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Motivacion_extrinseca\"><\/span>Motivaci\u00f3n extr\u00ednseca<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Es aquella que surge fuera del individuo. A menudo implica obtener recompensas como dinero, trofeos, medallas o reconocimientos exteriores. Es un tipo de motivaci\u00f3n que no tiene sus fundamentos en la satisfacci\u00f3n interior, sino en la cadena de recompensas que se deriva de llegar a la meta.<\/p>\n<p>Por ejemplo, un estudiante puede terminar una carrera acad\u00e9mica que no le agrada, \u00fanicamente por el hecho de tener el t\u00edtulo o la acreditaci\u00f3n legal en sus manos.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Motivacion_intrinseca\"><\/span>Motivaci\u00f3n intr\u00ednseca<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Se refiere a la que se genera por el simple hecho de experimentar satisfacci\u00f3n o agrado al hacer algo. Est\u00e1 relacionada directamente con <strong>la autorrealizaci\u00f3n y con el crecimiento personal<\/strong>, por lo que trae como consecuencia mayor productividad y desempe\u00f1o.<\/p>\n<p>En este tipo de motivaci\u00f3n, las personas suelen dar lo mejor de s\u00ed mismas, puesto que disfrutan plenamente lo que est\u00e1n haciendo.<\/p>\n<p>Por ejemplo, los deportistas que asisten a sus pr\u00e1cticas por el simple hecho de participar en su actividad favorita, una persona que hace un crucigrama porque le gusta, entre muchos ejemplos m\u00e1s.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Motivacion_positiva\"><\/span>Motivaci\u00f3n positiva<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-9049\" src=\"https:\/\/conceptoabc.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Motivacion-3.png\" alt=\"Motivacion\" width=\"300\" height=\"224\" \/><\/p>\n<p>Tiene que ver con la pasi\u00f3n y la satisfacci\u00f3n que produce en el individuo la acci\u00f3n que ejecuta. En consecuencia, mantiene sus acciones en el tiempo y sabe que los beneficios que obtendr\u00e1 ser\u00e1n de su completo agrado.<\/p>\n<p>Por ejemplo, aprender a tocar un instrumento musical favorito, destacar en una carrera art\u00edstica, etc\u00e9tera.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Motivacion_negativa\"><\/span>Motivaci\u00f3n negativa<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Es la que ayuda a un individuo a llegar a una meta para evitar consecuencias negativas. Por ejemplo, las personas que quieren dejar de fumar para prevenir problemas con su salud.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Motivacion_basica\"><\/span>Motivaci\u00f3n b\u00e1sica<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Est\u00e1 estrechamente relacionada con el \u00e1mbito deportivo y se refiere al nivel de compromiso estable que mantienen los participantes a lo largo del tiempo. Igualmente, tiene que ver con el desempe\u00f1o y las consecuencias que su actuaci\u00f3n genera en el individuo.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Motivacion_personal\"><\/span>Motivaci\u00f3n personal<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Es la energ\u00eda interior que sirve para la <a href=\"https:\/\/conceptoabc.com\/toma-de-decisiones\/\">toma de decisiones<\/a>, as\u00ed como para poner en marcha acciones y mantener en el tiempo actitudes que lleven a un fin espec\u00edfico. Cada individuo activa su comportamiento de acuerdo a su escala de valores para alcanzar aquello que le satisfaga.<\/p>\n<p>Cuando las personas tienen un elevado nivel de motivaci\u00f3n, sostienen sus decisiones y mantienen el enfoque en los actos que se proponen. Por el contrario, un bajo nivel de motivaci\u00f3n trae como consecuencia procrastinaci\u00f3n y poco entusiasmo.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Importancia\"><\/span>Importancia<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-9048\" src=\"https:\/\/conceptoabc.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Motivacion.png\" alt=\"Motivacion importancia\" width=\"300\" height=\"185\" \/><\/p>\n<p>La motivaci\u00f3n es esencial en la vida diaria porque involucra distintas fuerzas biol\u00f3gicas, sociales, emocionales y cognitivas que determinan el comportamiento. Es una fuente de energ\u00eda que ayuda a persistir a trav\u00e9s de los obst\u00e1culos y las dificultades hasta llegar a lo propuesto.<\/p>\n<p>De hecho, sin la motivaci\u00f3n, cumplir con tareas elementales o complejas se vuelve algo dif\u00edcil y que no se mantendr\u00e1 en el tiempo. Unido a eso, la motivaci\u00f3n es importante porque sirve para:<\/p>\n<ul>\n<li>Aprender a manejar el estr\u00e9s y la ansiedad ante las situaciones m\u00e1s conflictivas.<\/li>\n<li>Ayuda a tomar acciones inmediatas y evita comportamientos riesgosos o que comprometan a las dem\u00e1s personas.<\/li>\n<li>Mejora la eficiencia y el desempe\u00f1o.<\/li>\n<li>Mantiene el enfoque y el control en lo que se est\u00e1 haciendo.<\/li>\n<li>Mejora el bienestar interior y produce felicidad.<\/li>\n<\/ul>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Ejemplos\"><\/span>Ejemplos<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-8920\" src=\"https:\/\/conceptoabc.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/5-8.jpg\" alt=\"Motivacion \" width=\"300\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/conceptoabc.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/5-8.jpg 300w, https:\/\/conceptoabc.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/5-8-150x150.jpg 150w, https:\/\/conceptoabc.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/5-8-250x250.jpg 250w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/p>\n<p>Debido a la importancia que tiene la motivaci\u00f3n para el desempe\u00f1o diario, son muchos los ejemplos que se consiguen de este proceso:<\/p>\n<ul>\n<li>Trabajar por una recompensa monetaria y por escalar a mejores posiciones dentro de una organizaci\u00f3n.<\/li>\n<li>Disfrutar haciendo ejercicios y comiendo sano para mantener una buena salud.<\/li>\n<li>Ejecutar o tocar un instrumento musical por el simple hecho de que le gusta a esa persona.<\/li>\n<li>Terminar una carrera acad\u00e9mica para experimentar satisfacci\u00f3n personal.<\/li>\n<li>Completar un rompecabezas para terminar la pieza completamente.<\/li>\n<li>Aprender a conducir un autom\u00f3vil y as\u00ed no depender de otras personas para trasladarse de un sitio a otro.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>La persistencia, la activaci\u00f3n y la intensidad<\/strong>, son los tres componentes fundamentales que gu\u00edan y mantienen el proceso.<\/p>\n<p>Asimismo, el grado de cada uno de estos elementos afectar\u00e1 si se alcanza o no el objetivo, ya que la activaci\u00f3n inicia la motivaci\u00f3n, pero la persistencia y la intensidad determinan seguir trabajando hacia la meta establecida y cu\u00e1nto esfuerzo se pone en ello.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Referencias\"><\/span>Referencias<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<ol>\n<li>Huertas, J. A. (1997). Motivaci\u00f3n. Querer aprender. Buenos Aires: Aique, 33. Disponible en: http:\/\/mateandoconlaciencia.zonalibre.org\/TA_Huertas_Unidad_4.pdf<\/li>\n<li>Maslow, A. H. (1991). Motivaci\u00f3n y personalidad. Ediciones D\u00edaz de Santos. Disponible en: <a href=\"https:\/\/books.google.co.ve\/books?hl=es&amp;lr=&amp;id=8wPdj2Jzqg0C&amp;oi=fnd&amp;pg=PR13&amp;dq=la+motivacion+&amp;ots=F0f_-nNhem&amp;sig=LADW3_beaCJReWL_vbEcititeN4&amp;redir_esc=y#v=onepage&amp;q=la%20motivacion&amp;f=false\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">https:\/\/books.google.co.ve\/books?hl=es&amp;lr=&amp;id=8wPdj2Jzqg0C&amp;oi=fnd&amp;pg=PR13&amp;dq=la+motivacion+&amp;ots=F0f_-nNhem&amp;sig=LADW3_beaCJReWL_vbEcititeN4&amp;redir_esc=y#v=onepage&amp;q=la%20motivacion&amp;f=false<\/a><\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La motivaci\u00f3n es un proceso que activa y orienta la conducta hacia&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":14,"featured_media":9051,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[99],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/conceptoabc.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8915"}],"collection":[{"href":"https:\/\/conceptoabc.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/conceptoabc.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/conceptoabc.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/14"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/conceptoabc.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8915"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/conceptoabc.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8915\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9099,"href":"https:\/\/conceptoabc.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8915\/revisions\/9099"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/conceptoabc.com\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9051"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/conceptoabc.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8915"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/conceptoabc.com\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8915"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/conceptoabc.com\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8915"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}